健康生活方式能有效減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)

我們知道，不吸煙、控制體重和定期鍛煉亮發(fā)光桿菌是非常健康的生活方式。研究人員發(fā)現(xiàn)，這種生活方式可以顯著降低遺傳性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。在遺傳風(fēng)險(xiǎn)很高的人中，健康生活方式可以使心臟病發(fā)病率減少一半。
我們研究顯示，DNA并不能決定命運(yùn)，許多人將遺傳風(fēng)險(xiǎn)視為不可避免的，但對于心臟病來說事實(shí)并非如此。研究人員收集了四項(xiàng)大型研究中五萬五千多名參與者的遺傳數(shù)據(jù)和臨床數(shù)據(jù)。他們根據(jù)心臟病風(fēng)險(xiǎn)基因給參與者的遺傳風(fēng)險(xiǎn)評分，還根據(jù)AHA定義的四個因素進(jìn)行生活方式評分：當(dāng)前不吸煙、不肥胖（BMI小于30）、至少一周一次體育鍛煉、膳食結(jié)構(gòu)健康。
研究人員分析了遺傳風(fēng)險(xiǎn)和生活方式對心臟病發(fā)病、冠心病事件和心臟性猝死的影響。研究顯示，遺傳風(fēng)險(xiǎn)會顯著增加冠心病事件，是心臟病風(fēng)險(xiǎn)中影響zui大的因素。健康的生活方式可以顯著減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)和冠心病事件，使冠心病事件的發(fā)生率降低50%。生活方式不健康的人會有高血壓、糖尿病和其他問題。研究人員指出，即使是遺傳風(fēng)險(xiǎn)zui高的人，健康生活方式也能有效減少其心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
長期處于高度壓力之下的人容易突發(fā)心臟病，這是為什么呢？一項(xiàng)研究指出，亮發(fā)光桿菌細(xì)菌可能是這個問題的關(guān)鍵。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在動脈脂質(zhì)斑塊上生長的細(xì)菌會形成生物膜，而壓力激素會破壞這種膜，同時使斑塊破裂進(jìn)而導(dǎo)致中風(fēng)或心臟病發(fā)作。
先天性心臟病簡稱先心病，是zui常見的一種出生缺陷，會嚴(yán)重危害嬰幼兒的健康。匹茲堡大學(xué)的科學(xué)家們用化合物誘導(dǎo)隨機(jī)基因突變，在八萬七千只小鼠中鑒定了大量與先天性心臟病有關(guān)的基因突變。研究顯示，細(xì)胞的纖毛結(jié)構(gòu)在這些心臟缺陷中起到了關(guān)鍵性的作用。
研究人員在一種罕見的心臟缺陷中，鑒定了一個調(diào)控心臟細(xì)胞分裂的重要分子開關(guān)。在人類出生時，正是這一開關(guān)使心臟細(xì)胞停止了分裂。這一發(fā)現(xiàn)將有望幫助人們逆轉(zhuǎn)上述過程，亮發(fā)光桿菌令心臟疾病中受損的心臟組織得以再生。